Psicóloga especializada en Manizales. Terapia individual para niños, adolescentes y adultos. Tratamiento de ansiedad, depresión, trastorno bipolar y pautas de crianza. Sesiones presenciales y virtuales con enfoque empático e integrador.
Los retos virales se han convertido en un fenómeno global que está poniendo en riesgo la vida de millones de adolescentes. Lo que comienza como una búsqueda de popularidad en redes sociales como TikTok, Instagram y YouTube puede terminar en hospitalizaciones, lesiones permanentes e incluso muertes. En este artículo analizamos los desafíos más peligrosos, por qué los jóvenes participan en ellos y cómo podemos proteger a nuestros hijos de estas tendencias letales.
La ansiedad en el trabajo y en entornos académicos se ha convertido en uno de los desafíos de salud mental más prevalentes del siglo XXI. Según estadísticas recientes, millones de estudiantes y profesionales experimentan niveles significativos de estrés y ansiedad que afectan su desempeño, bienestar y calidad de vida. En este artículo exploraremos estrategias efectivas para manejar la ansiedad laboral y académica, recuperando el equilibrio y la productividad.
Durante décadas, la salud mental permaneció oculta tras un velo de silencio y estigma. Las personas que enfrentaban desafíos emocionales o psicológicos lo hacían en soledad, temerosas del juicio social y la incomprensión. Sin embargo, algo fundamental está cambiando en nuestra sociedad: hablar sobre salud mental ya no es un tabú, sino una necesidad reconocida y cada vez más aceptada.
Los problemas de conducta en niños y adolescentes representan uno de los desafíos más comunes que enfrentan las familias modernas.
En el mundo actual, los trastornos de salud mental han alcanzado proporciones alarmantes. La ansiedad, el estrés, la depresión y el trastorno afectivo bipolar (TAB) representan algunas de las condiciones más prevalentes que afectan la calidad de vida de millones de personas
La nueva ley de salud mental en Colombia 2025 marca un antes y un después en el cuidado de la salud mental en nuestro país.