El fin de año es una época tradicionalmente asociada con celebraciones, reuniones familiares y reflexión sobre los logros del año que t ...
El Impacto del Cierre de Año en la Salud Mental: Cómo Manejar el Estrés de las Fiestas
El cierre de año es un período que combina celebraciones, reuniones familiares y reflexiones personales. Sin embargo, esta época ta ...
Retos Virales en Jóvenes: El Peligro Oculto Detrás de las Tendencias de TikTok e Instagram
Los retos virales se han convertido en un fenómeno global que está poniendo en riesgo la vida de millones de adolescentes. Lo que comienza como una búsqueda de popularidad en redes sociales como TikTok, Instagram y YouTube puede terminar en hospitalizaciones, lesiones permanentes e incluso muertes. En este artículo analizamos los desafíos más peligrosos, por qué los jóvenes participan en ellos y cómo podemos proteger a nuestros hijos de estas tendencias letales.
Manejo de la Ansiedad en Entornos Académicos y Laborales: Guía Completa 2025
La ansiedad en el trabajo y en entornos académicos se ha convertido en uno de los desafíos de salud mental más prevalentes del siglo XXI. Según estadísticas recientes, millones de estudiantes y profesionales experimentan niveles significativos de estrés y ansiedad que afectan su desempeño, bienestar y calidad de vida. En este artículo exploraremos estrategias efectivas para manejar la ansiedad laboral y académica, recuperando el equilibrio y la productividad.
La normalización de hablar sobre salud mental en la actualidad
Durante décadas, la salud mental permaneció oculta tras un velo de silencio y estigma. Las personas que enfrentaban desafíos emocionales o psicológicos lo hacían en soledad, temerosas del juicio social y la incomprensión. Sin embargo, algo fundamental está cambiando en nuestra sociedad: hablar sobre salud mental ya no es un tabú, sino una necesidad reconocida y cada vez más aceptada.
Psicología Clínica: Fundamentos, Práctica y Perspectivas Actuales en la Salud Mental
¿Qué es la Psicología Clínica?
La psicología clínica es una especialidad dentro de la psicología que se centra en el diagnóstico, tratamiento y prevención de trastornos mentales y problemas emocionales. Esta disciplina combina la ciencia psicológica con el tratamiento de problemas complejos de la condición humana, proporcionando una comprensión profunda del comportamiento, las emociones y los procesos cognitivos que afectan el bienestar mental.
Los psicólogos clínicos son profesionales especializados que evalúan, diagnostican y tratan una amplia gama de trastornos psicológicos, desde ansiedad y depresión hasta trastornos de personalidad y problemas de conducta.
Transforma tu Bienestar Emocional con Acompañamiento Profesional
En el camino hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal, contar con un acompañamiento especializado marca la diferencia. Soy Laura Juliana Ardila Loaiza, psicóloga comprometida con la transformación personal de mis pacientes, y ofrezco un espacio seguro y profesional para quienes buscan mejorar su calidad de vida emocional.
Problemas de conducta en niños y adolescentes: Estrategias efectivas para padres
Los problemas de conducta en niños y adolescentes representan uno de los desafíos más comunes que enfrentan las familias modernas.
Cómo Influye la Tecnología en el Comportamiento y Rendimiento de los Niños: Guía Completa 2025
La tecnología ha transformado radicalmente la forma en que los niños aprenden, juegan e interactúan con el mundo. En la era digital actual, comprender cómo la tecnología influye en el comportamiento infantil y su rendimiento académico se ha vuelto fundamental para padres, educadores y profesionales de la salud